Sprawne ciało a umysł  spokojny i kreatywny, spokojny sen ...

Czy to jest możliwe ?  

Tak

Łagodna praktyka, wspaniałe efekty!

Na zajęciach Sri Sri Jogi, dzięki odpowiednim technikom oddechowym ( pranajamy) oraz ćwiczeniom ( asany) radzimy sobie ze stresem, chaotycznymi myślami, nadmiarem informacji, jaki nas codziennie otacza. Ćwiczenia, techniki oddechowe oraz relaks – oto program zajęć w skrócie. Sri Sri Joga pisana również jako Sri Sri Yoga. Pisownie są równoważne.

Czy dalej zastanawiasz się czy Sri Sri Joga jest dla Ciebie ?   

Oczywiście, jest  dla Pań jak i dla Panów !   Sri Sri Yoga daje siłę i poczucie bezpieczeństwa w życiu. Zdecydowanie uwalnia od stresu, bóli kręgosłupa oraz przeciwdziała depresji.  Sri Sri Yoga jest doskonała na spokojny sen.

Sri Sri Joga - poczujesz sprawczość swoich działań !